Filed Under: Dicas

Rir faz bem para a saúde, estica a pele e diminui rugas

28th setembro 2015 · 0 Comments

Dar boas risadas alivia o stress e te dá aquela sensação de bem estar; nós estamos aqui para te ajudar com isso

Na correria do dia a dia é muito comum as pessoas ficarem de mau humor, estressadas e chegarem ao fim do dia muito cansadas, sem vontade de fazer nada. Mas nem é preciso confirmação ;médica para afirmar que umas boas risadas melhoram qualquer situação.

Boas risadas são realmente o melhor remédio, elas podem movimentar até 84 músculos, ajudando a esticar a pele e previnindo rugas. Além disso limpa e fortalece o pulmão, que recebe mais ar, e acelera ;os batimentos cardíacos, aumentando a oxigenação das células.

Então, divirta-se, ria e, de quebra, cuide da sua saúde.

Academia mais barata durante a crise

Além de ser a forma mais barata de ganhar aquele tanquinho%2C é a que requer menos suor também