Engordar muito ou pouco? Qual o ganho de peso ideal na gravidez?
Élvio Floresti garante que o ganho de peso da grávida nem sempre está ligado ao desenvolvimento do bebê, e atriz Sophie Charlotte, que engordou 20 quilos durante a gestação, dispara: ...…
7 dicas para não se sentir como uma ‘barata tonta’ no primeiro dia de academia
Com algumas dicas simples, você se sentirá mais confortável e motivada no seu primeiro dia de treino e pensará duas vezes antes de querer desistir O primeiro dia de academia pode ...…
Ideia da dieta low-carb é ter um limite diário para o consumo de carboidrato Você já ouviu falar na dieta low-carb? Trata-se de uma alimentação com baixo teor de carboidrato e, ...
Nutricionista alerta que trocar as grandes refeições por uma bebida pode não ser a melhor forma de emagrecer e conseguir hábitos mais saudáveis Uma vida mais saudável e perda de peso ...
Aprender a se alimentar melhor não precisa ser difícil, e o chef Sam Kass, que foi responsável por cozinhar para o ex-presidente dos Estados Unidos Barack Obama, te ajuda com ...
A ideia de que ficar com as pernas para cima após o sexo ou transar em certas posições ajuda a engravidar é algo em que muitos acreditam, mas será que ...
Pendurar roupas é uma opção prática, mas algumas peças podem ficar permanentemente deformadas após algum tempo em cabides Se engana quem pensa que os cuidados com as roupas terminam quando as ...
Ter opções de lanches magrinhos para comer ao longo do dia é uma ajuda e tanto para não perder a linha na dieta. Veja a lista e se jogue sem ...
Segundo nutricionista holística, a chave para não passar vontade é buscar equilíbrio. Entretanto, alguns alimentos ainda devem ser evitados na rotina Uma das maiores tentações para quem está de dieta é ...
Coloridas, bonitas e vibrantes, as flores podem fazer parte do penteado ou da roupa escolhida para a folia Um dos significados da palavra Carnaval é alegria coletiva. Durante os dias de ...
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